7 PERKARA YANG TIDAK BOLEH DILAKUKAN SETELAH MAKAN

Beberapa kesalahan yang sering kita lakukan

setelah makan.

1. Merokok
Para ilmuwan telah menetapkan dengan
percobaan bahwa merokok satu batang
setelah makan setara dengan merokok 10
batang pada waktu yang lain. Artinya
kerusakan dan penyakit
yang diakibatkan oleh satu batang rokok setelah maka sama dengan kerusakan dan
pentyakit yang
diakibatkan oleh 10
batang rokok.

2. Memakan buah- buahan secara langsung
Sesungguhnya mengkonsumsi buah-
buahan segera setelah
makan akan menyebabkan terisinya perut dengan udara
Oleh karena itu
dinasihatkan untuk tidak memakan buah-
buah sebelum satu atau dua jam setelah makan, atau bisa juga
satu jam sebelum makan.

3. Langsung Meminum Teh
Dikarenakan daun-daun teh banyak
mengandung unsu kimia karbon, di mana
bahan kimian ini akan
mempengaruhi protein
yang ada pada makanan yang kita
makan dan menjadikannya keras
hingga sukar dicerna.

4. Melonggarkan sabuk di perut Melonggarkan sabuk setelah makan akan
menyebabkan mulasnya lambung dan
kebuntuannya (penyumbatan usus).

5. Mandi
Langsung mandi setelah
makan akan menyebabkan
mengalirnya darah ke
penghujung tubuh, yaitu ke ujung-ujung tangan dan kaki. Akibatnya
jumlah darah yang
mengalir di sekitar lambung menjadi sedikit.
Hal ini menyebabkan
lemahnya proses
pencernaan.

6. Berjalan
Termasuk kesalahan fatal adalah keyakinan banyak orang terhadap
pernyataan "Jika
engkau berjalan seratus
langkah setelah makan,
maka sesungguhnya engkau akan menikmati kesehatanmu hingga usia 99 tahun." Ini
adalah pernyataan yang
salah, di mana langsung
berjalan setelah makan
akan menyebabkan lemahnya proses
pencernaan.

7. Langsung Tidur
Sesungguhnya langsung tidur setelah makan
akan menyebabkan tidak sempurnanya
proses pencernaan
yang akan menyebabkan
kerusakan lambung
atau radang lambung.